最高の健康を手に入れよう!         第177号 2020.8.31
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              そんな、あなたのためにお届けします。
 
 
 夏の日差しが強ければ強いほど
 元気に、よりパワーアップする
 
 ホリスティック栄養学修士&
 ストレスニュートリショニストの
 ナターシャ・スタルヒンです。
 
 長い梅雨で、パワー切れ寸前
 だったけど、梅雨があけ、
 
 ギンギラギンの猛暑になったとたん、
 充電完了で、パワー全開なのサ。
 
 夏って、最高〜〜〜っ\(^ o ^)/
  (暦上では、もう秋だけど・・)
 
 さあ、今日も元気に
   いってみようか〜〜っ♪
 
 
 ☆ 潰瘍性大腸炎も栄養療法?
 ★☆---------------
 
 安倍首相辞任のニュースに
 驚いた人は多いよね。
 あまりにも突然だったから・・。
 
 「持病の悪化」ということだけど、
 その持病、「潰瘍性大腸炎」は、
 
 大腸の粘膜に炎症が起こって、
 ただれ/潰瘍ができる病気。
 
 下痢や血便、腹痛がつづき、
 症状が良くなったり、悪く
 なったりを、くり返すのね。
 
 国内の推定患者数は22万人。
 完治が難しいとされて、
 国が難病に指定している。
 
 発症原因は不明とされるけど、
 有力なのが、免疫反応異常説。
 
 その根底には、当然ながら
 ストレスが大きく関わっているし、
 
 不適切な食習慣や食物アレルギーが
 からんでいる可能性も高いね。
 
 難病指定の疾患って、実は
 栄養療法の得意分野なのよ。
 
 とくに消化管の内壁の細胞や
 粘膜って、生まれ変わりの
 速度がめちゃ早いので、
 
 適切な食事療法や栄養素の摂取の
 影響は大きく、その効果が如実に
 あらわれるからね。
 
 
 ☆ 薬が治癒を邪魔することも
 ★☆-----------------
 
 ストレスによって交感神経の緊張が
 つづくと、免疫にかかわる白血球の
 仲間である、好中球が増加するの。
 
 好中球は外部から侵入してきた
 細菌と闘って、感染症などから
 体を守ってくれるんだけど、
 
 増えすぎると、体内の常在微生物を
 攻撃したり、活性酸素をまき散らして
 
 組織を破壊するなどして、さまざまな
 炎症をひきおこすのね。
 潰瘍性大腸炎も、その一つ。
 
 身体はストレスで生じた、そうした
 ダメージを修復して、元通りに
 しようとするのだけど、
 
 その修復過程では、下痢、腹痛、
 粘血便などが出てくる。
 
 これらは、治癒にむかうために
 必要な一連のプロセスであって、
 決して悪いことではないのだけど、
 
 現代医学は、こうした症状を
 排除・抑制することばかり考える。
 
 消炎剤・鎮痛剤、ステロイド剤
 などをつかってね。
 
 こうした薬は、体内のストレスを
 助長して、治癒に必要な物質の
 産生を抑制してしまうし、
 
 活性酸素による組織破壊も拡大
 するから、病気は、さらに
 増悪することになるのね。
 
 これじゃ〜、完治しっこない!
 
 すべての薬が悪いとはいわない
 けど、
 
 活性酸素によるダメージを
 おさえる抗酸化栄養素や
 
 腸壁の修復に必要な、タンパク質、
 L-グルタミン、ビタミンA、亜鉛他
 
 本来、私たちの身体に備わって
 いる治癒力をアップするための
 
 栄養素を賢く補っていくほうが、
 副作用の心配まったくなしに
 
 治癒への道は確実だと思うけど…。
 
 
 今日の授業は、終り。
 
 それでは、起立〜〜っ!
 
 礼 <(_ _)> 。
 
 解散〜〜ん!!
 
 
 ★  あとがき
 ☆★------------
 
 首相辞任のニュースを見てすぐ
 彼の血液型をググちゃった〜!
 
 血液型占いとか、性格占いとか
 見るためじゃ〜ないのよ。
 
 実は血液型を知ることは、その人に
 あった食物を確認したり、
 
 どのような疾病に気を付けるべきか
 知る手がかりになるの。
 
 例えば、最古の血液型であるO型は、
 もともと狩猟民で、食事に肉が
 欠かせないので、消化のための
 胃酸分泌が多いの。
 
 このため、「消化性潰瘍」のように
 胃酸の分泌が多いことが原因となる
 病気にかかりやすいのね。
 
 安倍首相はB型。
 
 ユーラシア大陸の大平原を支配して
 いた遊牧民族の特徴、B型は
 
 異物に対して耐性のある消化管&
 強い免疫系をもっている。
 
 でも、自己免疫疾患を抱えやすい
 という弱点があるの。
 
 だから「潰瘍性大腸炎」か〜〜。
 な〜るほど。納得っ!
 
 9月12日から始まる講座では、
 血液型と食物についても若干
 話をするので、
 
 今、勉強しなおして
    いますから〜〜〜っ!
 
 あなたが、最高の健康を手にいれ、
 いつもハッピーでいられますよ〜に・・。
 
 
 ♪⌒○⌒☆♪ ⌒○⌒☆ ♪⌒○⌒☆♪⌒○⌒☆
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