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『食べてキレイにやせる

酵素ダイエット』

講談社プラスα文庫より12月20日に発刊!!

あなたのボディタイプを4つのタイプから選び、そのボディタイプに応じて、普段の食生活で気をつけること、食材の組みあわせなどについて分かりやすく書いた、初めての酵素ダイエットの本です・B誰でも簡単に、ごく普通の食材でつくれる2日分のメニュー&レシピも、各タイプ別に用意しました。全タイプ共通の酵素力アップ法も、すぐ実行できることばかり。

酵素について十分理解しているあなたも、まだよく分かっていないあなたも、もうこれで酵素力アップ間違いなし!ナイスボディは思いのまま!!

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