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アミノ酸で10歳若返るナターシャ・スタルヒン著
これまでにも何回もこの番組には出させていただいていますが、今回は、「冬場に貯まった脂肪を落とそう!」と題して、栄養素不足が脂肪をため込む、酵素の必要性、生食のすすめ、有酸素運動とアイソメトリックス、など、一週間続けてお話しします。一日5分のトークなので、十分に理解いただけないかもしれませんが、早起きしている方は是非聞いて下さいネ。
3月20日〜24日(月曜日〜金曜日) 5:20AM〜5:25AM (生番組なので、多少ずれるかも)
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