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ルテインとゼアキサンチンは
肌のダメージも改善


美肌の女性ルテイン(カロテノイドの一種)とゼアキサンチン(ルテインの異性体)は目の栄養素としてよく知られていますが、これらの抗酸化物質は、他の抗酸化物質と違って体の中でも皮膚に集ま・骭X向が強く、肌を内側から保護してくれることが明らかになっています。

「The American Journalof Gastroen-terology 」(2014年10月) に掲載された研究によると、ルテイン/ゼアキサンチンを12週間にわたって服用したグループでは、プラセボ(偽薬)を服用したグループと比較して、皮膚の水分保持率が2倍以上、脂質含有量が4倍、柔軟性が17%改善され、光防護活性も3倍になったのです。

つまり、ルテインとゼアキサンチンを経口摂取することで、紫外線のダメージを受けにくくなるだけでなく、ダメージを受けてしまった肌の回復にも大きな効果があることが確認されたわけです。

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