アメリカのダイエット

今年の米国健康博では目新しいダイエットサプリメントは見あたりませんでしたが、昨年アメリカでブームになったマオウ（Ephedra）やビターオレンジ（Citrus Aurantium）さらにカフェインをブレンドした製品がやたら多いのには驚きました。

マオウは漢方に使われる生薬であり、何千年の歴史がその安全性を証明しているはずですが、興奮剤的作用が強く、ダイエットサプリメントとして使うには副作用が心配。ＦＤＡ（日本の厚生省みたいな機関）は５件の死亡例を持ち出し注意を呼びかけているのですが、「多少副作用があっても確実な効果さえあればいい」と思う女性達はアメリカにも大勢いるようで、「マオウとカフェインを含む」は基礎代謝率をアップさせる最も強力なダイエットサプリメントの代名詞みたいになっているようです。

ビターオレンジも漢方薬として血流の改善、肝機能の改善、腸の機能アップ、消化不良の治療などに長年使われてきているものです。昨年中はマオウ人気の陰に隠れてパッとしませんでしたが、基礎代謝率を上げるアミン系物質が含まれていることが突きとめら、しかも、この熱発生作用がマオウのように脳や心臓に影響を与えることがなく安全ということ、さらに、含有成分が脂肪の分解を促進する作用があることも確認されてから、多くのサプリメントに当たり前のようにブレンドされるようになりました。

特にフィットネス系のサプリメントには、ほぼすべての製品に含まれていると行ってもいいくらいなのですが、これはエキササイズ時にビターオレンジを摂取することで、基礎代謝が大幅にアップし、効率よく脂肪がエネルギーとして使われ、筋肉をトーンアップしながら、体脂肪が減ってくれるからとのことです。