こんなスゴイ秘密をもつハーブたち

まずはサイプレス。これはヒノキ科の木で、さわやかな森林浴の気分を味わえる香り。血流を改善したり、うっ血やむくみをとる効果があります。免疫力をアップしたり、ホルモンの状態を改善したりするから、更年期障害の改善などにも使われるのですよ。

レモンにも、同じように血行の促進やむくみをとる効果が。お肌を引き締めながらやわらかくしたり、古い角質を除去してくれるから、お肌もスベスベになります。血管を強化する作用はセルライト除去に役立ちます。

アトランティックセダーは、別名「アトラスシダー」「シダーウッド・アトラス」ともいわれ、アトラス山脈が原産の樹木。防虫や防腐作用があって、エジプトではミイラづくりにも使われたそうです。うっ血を取り除きリンパ系を調整してくれるほか、脂肪の除去や代謝の促進にも役立つハーブです。

セージは、「薬用サルビア」ともいわれる、青くてかわいい花。薬用といわれるだけあって効果はとっても強力。ホルモンに働きかけて、生理痛や更年期障害の改善を促すほか、むくみをとり、脂肪をとり除いてくれます。

コアラの大好きなユーカリは、ツーンと頭に響いてくるようなさわやかな香りが特徴。朝起きたときにユーカリの香りをかぐと、目が覚めて頭がシャキッとするのがわかります。鼻づまりや喘息などの呼吸器疾患にも有効ですし、熱やほてりを冷ましてくれます。ストレスの解消にももってこいの香りです。

このような効能のある5種類のハーブたちでも、ただ組み合わせれば同様の効果が出る！というわけではありません。オイル(精油)のグレード(質)の高さｘブレンド量の多さが、通常のマッサージオイルではまねのできない効果を発揮してくれるのです。